電動歯ブラシとマウスウォッシュの最強コンビ

これでもう口臭と虫歯とはオサラバ出来る気がしています。
今月から電動ハブラシに加えてマウスウォッシュの利用を始めました。
歯ブラシは楽天で買った謎メーカーのヤツですがランキング1位だったので購入。

最初のヤツは不良品という残念な感じでしたが、再発送してきた商品は今のところ好調な感じ。
力を入れなくても綺麗に磨けるってのはありがたいですね。
ぼ〜っと10分くらい寝る前に磨いているんだけど、ふつうの歯ブラシの時に比べると2倍くらいうまく磨けている気がする。

歯垢が残っているようなザラザラした感じじゃなくて、ツルツルキュッキュ!って感じw
これはちょっと癖になる感覚ですよ〜。
んで仕上げにマウスウォッシュであるリステリンで30秒間うがいをすればもう完璧。

個人的にはリステリンを使った後に口を洗い流さないのが気になりますが、やっと慣れてきました。
アメリカ生まれのマウスウォッシュだからやっぱりちょっと文化がちがう感じがする。
慣れれば中毒性がありそうな使用感だけどさ。

デンタルケアを完璧にやると虫歯もそうですが、口臭の恐怖感が大分薄れますね。
自分は神経質というか小物な性格をしているので、自分の息が臭いと思われているどうかにすごい敏感。
ランチでちょっと匂いの強いもの食べた時なんてすっごい不安ですからね。。

男で昼休みに歯磨きしていると上司になんかからかわれるし。
そういう文化がうちの会社にはあるので正直居づらいですわ・・・。

まぁそれも朝の夜の歯磨きを上記の布陣で完璧に行えば不安感も消えていくでしょう。
デンタルケアに気を使うことによるデメリットなんてありませんしね。
歯とか歯茎の健康って身体全体の健康にも影響してくるらしい。

確かに老人で歯がない人はちょっと健康そうには見えない。食の喜びも大分衰えているだろうし。
将来的なことも見据えて歯と歯茎のケアは今からしっかりとやっていこうと思います。

マウスウォッシュに関しては今はリステリン使っているけど国産メーカーのヤツとか色々試してみたい。
大分味とか使用感がちがうみたいだしね。これはちょっと今から楽しみ。

電動歯ブラシはランニングコストが気になるけど、まぁ1年間は替えブラシがあるのでしばらくは大丈夫かな。
皆さんも口内環境ケアはしっかりとやった方が良いですよ〜。